Kleuters ontdekken stap voor stap hun omgeving, komen met andere kinderen in contact en spelen dat het een lieve lust is. Daarom is het belangrijk te zorgen voor een gezonde en gevarieerde voeding. Vanaf 1-2 jaar mogen kinderen ‘met de pot mee eten’. Kleine kinderen kunnen erg wisselend eten. De ene dag eten ze heel veel, de dag erna bijna niets. Hierdoor krijgen ze niet altijd hun dagelijkse benodigde hoeveelheid vitaminen en mineralen binnen.